「猫背」*005
私は極度の猫背である。
子供の頃から猫背だが、何故か治そうと思った事はなかった。
しかし、先日ふと治してみようかなぁと思い、色々と調べてみた結果。
普段、歩いている時や座っている時はもちろん、
寝ている時の姿勢も猫背に影響している事が分かった。
仰向けで寝ることが猫背矯正になる。との事。
思い立ったら大安吉日。
早速、仰向けで寝る事にした。
朝まで一睡も出来なかった。
*徒然なるままに#
私は極度の猫背である。
子供の頃から猫背だが、何故か治そうと思った事はなかった。
しかし、先日ふと治してみようかなぁと思い、色々と調べてみた結果。
普段、歩いている時や座っている時はもちろん、
寝ている時の姿勢も猫背に影響している事が分かった。
仰向けで寝ることが猫背矯正になる。との事。
思い立ったら大安吉日。
早速、仰向けで寝る事にした。
朝まで一睡も出来なかった。